co polecacie

skonczyłem FBW wcześniej robiłem ACT co polecacie. CT było bardzo podobne do FBW Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy Uprawiane inne sporty: na wfie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka sztanga sztangielki Dieta: staram się [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć co mogę na dzień dzisiejszy kupić tanio, ale by skład miał w porządku w białko będę celował w MEGABOL Infusion dobry skład ma no i cena zadowalająca, ale potrzenuje jeszcze jakąś kretke, amino, witaminy, glutamine.. co polecacie?

Witam , straszni bola mnie stawy do tego strzelaja,tak wiec szukam czegos co mi pomoze jak najszybciej a nie po 6 msc stosowania. Wiec moje pytanie co polecacie tak gdzies za 50zl/msc , ile nalzy stosowac by poczuc poprawe,czy po odstawieniu problemy wroca?

co polecacie aby rozrosnac sie:) bo moglbym wziasc sterydy ale troche mlody jestem i bym niechcial wiec gdyby nic by niebylo co daje porzadne efekty i roztepy to zabiore sie za koks

Witam. Dzisiaj uderzylem na hali i parkiet duzym palcem u prawej stopy, umiem go zginac jednak boli przy zginaniu, jest troche opuchniety i wydaje mi sie ze jakos tak kosc wyszla na lewa strone a gdy sie tam dotkne to strasznie boli. Znacie moze jakies sposoby na leczenie tego usztywnic to jakos czy cos, moze lakarz? co polecacie?

[...] Mega Caps Amino;RX Gold Bcaa Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Głównie myślałem nad hp, no xplode, nb 2, nb energized, i nad no shotgun i xpand ? Co polecacie na cykl 8tyg ? Głównie chodzi mi o ekonomiczność i moc. Dziękuje Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-08-17 13:35:37

Co polecacie?? Waże ok. 87kg, mierze ok. 187cm

Co polecacie na przyrost sił w sportach walki. Podkreślam tu że nie zależy mi tak na przyroście w masę ale głównie w siłę. Jakie suplementy? Ćwiczenia? Co możecie mi polecic. Wstępnie myślałem nad kreatyną ale też jest ich mnóstwo rodzai.

[...] jak sie nazywa ten rodzaj gipsu)Ale problemem jest skręcenie ponieważ zrobił mu się skrzep krwi i musi dostawac zastrzyki na rozpuszczenie tego skrzepu przy okazji uszkodził błone pomiedzu koścmi oraz pomiedzy kośćmi a kostką,czy jest jakiś środek który mógłby pomóc w regeneracji i gojeniu się tej błony no i oczywiście co polecacie na złamania.

Witam Zastanawiałem się czy dać temat tutaj czy do zdrowia - jak coś to przenieście. Co polecacie na szybszą regeneracje po skręceniu kostki i ogólnie co z aktualnie dostępnych środków na stawy, jest według Was najbardziej godne uwagi? Dzięki z góry. Poz

[...] Może ktoś miał z tym doczynienia i jakieś blizsze info? ps warto brac stanonaxin z tej firmy? czy faktycznie jest tam winko? mam rowniez do wyboru genesisa i kinga co polecacie? a tu fotki http://i34.tinypic.com/118gg8m.jpg http://i35.tinypic.com/103txmx.jpg http://i34.tinypic.com/wvbtko.jpg http://i33.tinypic.com/2lm6gzd.jpg Z góry [...]

[...] ułożyłem nowy (lepszy) plan treningowy, aktualnie robię sobie przerwę tygodniową od ćwiczeń(od dawna jej nie było, lepiej uniknąć przetrenowania). Nie chcę przerzucać się jeszcze na krete bo myślę że spokojnie przy dobrej diecie i jakiejś odżywce dorobię parę kg, co polecacie zamiast Gain Bolica ? Oczywiście w podobnej cenie. 176 cm - 65 kg

[...] tego stopnia że muszę usiąść i głęboko oddychać bo mi się gotuje. Często mam ochotę na kimś się wyżyć ale się hamuje. Mam teraz dużo stresu i pewnie to tak na to wpływa. Co polecacie? Jakieś tabletki/ziółka? Za niecały rok planuje cykl na SAA a wtedy to może być katastrofa jak już teraz (bez koksu) ledwo nad sobą panuje dlatego chciałbym [...]

[...] psychikę? tzn. inaczej podchodzi się wtedy do zaczepki na ulicy niż w przypadku osoby, która nie ma pojęcia o walce etc (czyli ja obecnie :P)? Do września pozostało ponad pół roku. Przez ten czas chciałbym w domowych warunkach dobrze przygotować się do treningów (nie jestem rozciągnięty i z siłą nie bardzo) - co polecacie (mile widziane linki)?

Ogólnie ostatnio zastanawiałem Sie jakie z ćwiczeń na mięśnie brzucha jest najlepsze ? Dodalem brzuch do pleców i nóg (2xtyg) i za bardzo nie wiem co na bebech robić ? Maszyny ? Zwykle brzuszki + u samej góry skosy ? Podnoszenie nóg w zwisie ? Co polecacie ?

no wiec zaczalem cwiczyc na silce i zastanawiam sie nad kupnem jakiejs odzywki czy czegos co pomoze w przybraniu masy miesniowej. Co polecacie ? Zastanawiam sie nad kupnem nitrobolonu w kapsulkach oplaca sie ?

Witam. Co polecacie na śniadanie. Chodzi o to, że wstaje rano o 7.00, trening robię przed 9. Potrzebuję coś zjeść mega, bo robię crossfit'a. Owsiane mi się znudziły i nie mogę tego jeść. Myślałem nad płatkami ryżowymi, makaronem, ryżem. Co można jeszcze zjeść, ale tak by nie zamulało?

[...] ale wioslo czy przyciaganie siedzac bez problemu weszlo. Moge wykonywac ruchy reka dookola bez problemu. Boli tylko w jednym miejscu pod pacha. Nie jest spuchniety miesien ani nie ma zadnego krwiaka. Bol cos ala solidny zakwas po dlugiej przerwie. Mam nadzieje ze nie jest to zerwanie? Co polecacie by szybko sie wykurowac? Z gory dzieki za pomoc

Witam, kończę właśnie cykl Propionat 1-12 + Metanabol 1-6. Masa ładnie do 7/8 tygodnia, potem wszystko stanęło. Wymiary, waga, wygląd w lustrze. Obecnie mam ok 18-19% BF. Powinienem skończyć cykl, czy go przedłużyć? Jeśli tak to na jakich środkach. Co robić, masować czy redukować? Co polecacie?

[...] zminimalizowaniu efektu rosnacego brzuszka, czy dobrym rozwiazaniem jest polaczenie jakiegos Bialka ze spalaczem np. Hmb czy to odpada. I zastosowac najpierw bialko, a po czasie np. Gainera ze spalaczem? P.s Prosze napisac co polecacie z suplementow jesli chodzi o moja osobe. Wzrost 180cm , Waga 78 kg, Staz 3 latka z przerwami, Pozdrawiam